Breitensport

Jumpin Fit in Ludwigslust

Hallo Sportfreunde!

Im Folgenden möchte ich Euch darüber informieren, dass ab September 2018 die SG 03 einen weiteren Sportkurs anbietet. Der Jumpin Fitness Kurs findet über einen Zeitraum von 10 Wochen in der Sporthalle, Schule an der Bleiche, statt. Begonnen wird mit Jumpin Fitness am 06.09.18 um 17.30 Uhr ( bis 18.30 Uhr). Ansprechpartner für den Kurs und für weitere Informationen ist Michael Bartels (Tel. 03874-6634133, email: m.bartels@sg03).

Was macht JUMPING FITNESS so einzigartig?

Effektive Kalorienverbrennung

Beim Jumping Fitness Workout sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und schont gleichzeitig die Gelenke.

Perfekt gegen Stress

Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet!
Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

Effizientes Training

Bauch, Beine, Po – Jumping Fitness stärkt alle Körperpartien. Außerdem verbessern die dynamischen Übungen deine Ausdauer und beugen Rückenproblemen vor.

Für jeden geeignet

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Die Hauptsache ist, dass es jedermann Spaß macht.
Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

 

Viele Grüße

Hartmut Kölpin